課程簡介
本課程為Yoga Alliance(美國瑜伽聯盟) 認可的200小時瑜伽導師訓練課程，適合有志於從事瑜伽導師的學員，或瑜伽熱衷人士。
課程以整全的角度，理論及教授瑜珈的技巧，從瑜珈的源流、發展到式子的剖析、與心身靈的融合，讓你對瑜珈有更深入的理解，助你達到身心靈的修練，並協助你在教學上有更理想的效果。
完成課程之人士將獲頒發 Yoga Alliance國際認可的 RYT-200瑜伽導師資格的證書，更可享有專業拍攝服務。
開課日期: 08/01/2024 到 28/03/2024
費用: $32800，早鳥優惠$28800
專業拍攝：詳細資料於網頁底部
課程大綱
瑜伽技巧及動作拆解、訓練和練習
- 體位法5 大類
- 式子剖析(力點、方向)
- 體位演繹及指導
- 手法伸展調整動作
- 工具運用
- 教學方法及溝通技巧
- 編排流程
- 時間管理
- 教學業務/市場營銷和法律
- 呼吸法和潔淨法Pranayamas&Kriyas
人體解剖學及生理學
- 體適能及運動生物力學
- 骨骼及肌肉系統
- 心血管循環系統
- 神經系統
- 呼吸系統
瑜伽哲學及生活態度
- 瑜伽經典研習
- 唱頌與冥想
- 瑜伽生活態度
- 瑜伽飲食法
瑜珈導師課程體驗日
導師介紹
瑜伽導師 Teresa
解剖學導師 Frankie
解剖學導師 Frankie
Teresa 課程總監， 她瑜伽修煉已有19年。由2007 年開始教學更她不斷進修考取多個國際認可證書 ， 並獲取美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance 星級認證(ERYT 200, ERYT 500, RPYS, YACPE )同時考獲各種教學和培訓的專業資格 (Aerial Hoop, Aerial Hammock, Aerial Flow, Yin Yoga, 產前孕婦瑜伽, 產後修復, 私人健身教練課,肌肉動力學, 體重管理營養學, 幼兒Playgroup導師.. 等等 )。於2017年 新加坡亞洲瑜伽邀請賽，單人女子組(亞軍) 多年開辦導師證書 導師培訓教學時數已有 8540 小時，以培訓導師為主。開設 YouTube channel 分享瑜伽教學及心得， 並接受了多間雜誌報章訪問，更擔任電視節目導師，獲得眾人認同及信任。
Aerial yoga Certificate Course
FlyYoga - Flying Yoga Fundamental Certificate Course
FlyYoga - Flying Flow1 Certificate Course
FlyYoga - Flying Flow2 Certificate Course
Hong Kong Yoga Academy - 300 Hours of Yoga Teacher Training (Yoga Alliance RYT300)
Hong Kong Yoga Academy - 85-Hour Prenatal Yoga Teacher Training
International Yin Yoga Teacher Training Program
International Yoga Academy - Advanced Hatha Yoga Teacher Training Course (Yoga Alliance RYT200)
PURE - 50-Hour Yoga Wheel Teacher Training
Society for Hong Kong Yoga Instructors - Advanced Yoga Instructors Diploma Certification
Xpert - Aerial hoop Teacher Training Certificate Course
Yin Mindfulness Immersion - 50-Hours International Yin Yoga Teacher Training Program
瑜珈痛症處理及運動創傷教練證書課程
解剖與肌肉動力學證書課程 AAK
Thai Yoga Teacher Training Course 32 hours
解剖學導師 Frankie
解剖學導師 Frankie
解剖學導師 Frankie
Frankie 從2006至今教學培訓超過18,000小時，多年來培訓不少學生及教練，更為不同的香港運動員設計提升運動表現課程。作為Sports Lab HK 課程總監，他經常出席不同機構的健康及教練培訓講座。除此之外，他也是中學的體適能導師，更設計了多個與健康有關的人工智能的課程給學校學生，其中包括：AI X 運動科學，Stem 運動心律訓練，
人工智能姿勢分析應用管理......
University of Northumbria Bachelor of science Sport Management
Certified Nutrition for Sport and Exercise HKUSPACE
Certified Trainer of Hong Kong Swimming Teachers Association
Certified Trainer of PTA Global, AASFP, IPTFA
Certified in Sport Injury Management, AASFP
Certified fundamentals of Mobility Training, FTI
Certified Trainer of Barbell Training, FTI
瑜伽哲學導師 Karmen
解剖學導師 Frankie
瑜伽哲學導師 Karmen
Karmen 為瑜伽及正念冥想導師，主要教授柔和伸展、陰陽瑜伽、瑜伽輪、正念冥想。她亦擅長教授親子瑜伽及兒童瑜伽，希望無論成年人或小朋友都能透過練習瑜伽及其哲學，將快樂、健康和正念帶到大家的日常生活。她同是聲頻及靈氣療癒師，會以頌缽、音叉、海浪鼓、等工具配合課堂主題。有時更會舉辦大自然瑜伽活動：如直立板瑜伽、沙灘瑜伽、大海 / 草原/瀑布靜心工作坊，希望透過不同的課堂，協助學員在身體及心靈上一同達致和諧、健康、平衡。
(U.S.A.) Yoga Alliance RYT200 Hatha Yoga
(U.S.A.) YACEP Singing Bowl Therapist
(U.S.A.) YACEP Yoga Wheel
(UK) Mini Me Yoga Parent-Child & Kids Yoga
(AUS) International Mindfulness & Meditation Alliance Registered Teacher
(HK) 17 weeks Mindfulness Facilitator Course (Indoor & Nature)
(HK) 16 weeks Mindfulkids Teacher Training Program
Living Light Energy Healing (Sekhem)
Tulip Passion Reiki
Tuning Fork Therapist
Magnified Healing