常見問題

課程由超過十年教學經驗的教練精心安排，務求在課堂上除了享受到運動氣氛外，還得到最好的訓練效果

答案當然不是，準學員可以與我地課程總監聯絡。憑著他超卓的教學經驗，他可以為你安排合適的團體課堂

BIO TEST 是透過各種體適能測試，並將得到身體實際年齡，運動表現，核心肌群能力，肌肉問題等身體資訊，透過跟隨報告的訓練模式及五天的飲食等建議回復到你年青時身體機能。

提升你的訓練技術是我們其中一個職責。我們更願意的是為你提供技術指導，無論是為特定運動項目在進行體適能訓練，還是需要重量訓練技術指導，我們都可以協助你在各大健身中心造屬於你自己既訓練模式。

當然可以！我們有初級空中瑜珈及高階空中瑜珈班， 由兩位不同導師負責。初級班會幫學員先處理一些關節上壓力問題，然後再學習上吊床的技巧。一般而言，導師已經能夠協助學員完成一些吊床上技巧。除此之外，高階空中瑜珈班能夠幫助學員安全地突破空中技術。